Упражнения для увеличения размеров полового члена

Упражнения для членаНаверняка, каждый мужчина (молодой человек), кому не безразлична своя внешность, хотя бы один раз да думал о том, существуют ли упражнения для увеличения полового члена. Ведь наш детородный орган с виду кажется такой же частью тела как бицепс, или другие мышцы. Но на самом деле пенис не состоит из мышечной ткани, и поэтому «прокачать» его не возможно. И даже, если бы он состоял из обычных мышц, сложно было бы представить и подобрать для него какое то упражнение, которое бы увеличило его в длине. Ну разве что, потягивание гантели.

И все таки, увеличить размер своего пениса можно, и это было доказано сотни раз (можете спросить у своего уролога, если его посещаете). Сегодня существует масса разного рода препаратов и методик, которые способны вам помочь в этом деликатном вопросе. Но в этой статье мы с вами рассмотрим только специальные упражнения, которые помогут вам обеспечить увеличение члена в домашних условиях.

Что нужно делать для того, чтобы добиться результатов?

добиваемся результатовСамо собой, в первую очередь необходимо иметь в рабочем состоянии сам орган. И самое важное здесь то, что вам необходимо четко понимать тот факт, что для достижения поставленного результата вам понадобиться уделять этому процессу достаточное количество времени и проводить регулярные занятия.
Нужно ли вам это?

Я советую вам хорошо подумать, прежде чем переходить к самим занятиям. Потому, что упражнения для уменьшения размеров данного органа просто не существует, и кроме того, настоятельно вам рекомендую получить консультацию у вашего лечащего врача (осторожность в таком вопросе ни когда не помешает).

 

Введение в технику увеличения члена

введение в технику увеличения пенисаВообще, честно говоря, существует очень большое разнообразие всяких техник, каких то особых комплексов и прочих телодвижений, призванных помочь в увеличении длинны вашего дружка. По большому счету они все очень похожи друг на друга и обещают дать весьма неплохие результаты. Я не могу вам сейчас сказать сказать, что какая то из этих техник является хорошей а какая то плохой. Самое главное в этом деле — это постоянство и регулярность, иначе ни какого результата явно не будет.

Техника, которую я приведу ниже, идеально подходит для тех, кому по жизни не хватает времени, чтобы отдавать ежедневно по несколько часов таким тренировкам.
Упражнения, которые я буду описывать отнимут у вас буквально 5 минут вашего ежедневного времени, и смогут увеличить размеры вашего пениса примерно на 3 сантиметра в длину за несколько месяцев.

техника упражненийТакие упражнения еще очень удобны тем, что вы сможете прибегать к ним по нескольку раз в сутки. Если есть возможность повторять их 2-3 раза в день, делайте это, без особого сомнения. Целью этого метода является создание определенного напряжения в пещеристой ткани вашего члена путем растяжения его кожи, при этом он должен находится в эрегированном состоянии. Это делает не только кожу вашего пениса более эластичной, но и кроме того увеличивает объем его внутренних камер.
Дело в том, что увеличение объема приливающей крови автоматически, как следствие влечет за собой увеличение массы вашего полового органа в целом.

Инструкции по упражнениям для увеличения члена

Сядьте на край дивана или кровати, предварительно смазав свой пенис, обхватите его вокруг двумя пальцами, большим и указательным. Начинайте движение руки от его основания двигаясь к головке при этом удерживайте твердый захват, старайтесь в этом упражнении максимально растягивать кожу (в пределах разумного конечно).

техника увеличенияКаждый раз, когда положение пальцев возвращается к основанию члена, старайтесь чуть чуть усиливать захват, чтобы задержать как можно большее количество крови в органе. Далее снова повторяйте движение в направлении к головке.

Не спеша увеличивайте скорость движений ваших пальцев, но не ослабляйте при этом силу захвата. Важно в этот момент чувствовать возбуждение. В идеале конечно необходимо добиться полной эрекции. После достижения полного эрективного состояния, вновь захватите двумя пальцами пенис у его основания и удерживайте кровь в его пещеристых тканях.

Во время удержания захвата основания вашего детородного органа, другой рукой схватите его у основания головки. В этот момент нужно постараться растягивать его так, на сколько это возможно, не причиняя ущерб вашему здоровью. Растяните его направо, затем удерживайте в таком состоянии в течении 10 секунд. Затем повторите это упражнения прямо с задержкой в 10 секунд. Далее влево с тем же количеством времени. И, наконец, наклоните его в низ и вновь задержите на время равное 10ти секундам. Повторите все 4 фазы данного упражнения в 4 подхода. На все упражнения вам потребуется не более 5 ти минут вашего времени.

После того как вы закончите делать упражнение, сначала ослабьте захват руки у основания пениса. При этом вы должны почувствовать, как от него начинает отливать кровь. Не исключено, что в это мгновение может произойти эякуляция (вы кончите).

Помните, что достаточное количество смазки и крепкий захват — это важные меры предосторожности, не пренебрегайте ими ни в коем случае. Помните, ваш захват не должен препятствовать кровообращению внутри вашего органа. Данная техника не должна вам доставлять ни каких болезненных ощущений и чувства дискомфорта.

Если во время данного упражнения вы начинаете чувствовать боль, вам лучше отказаться от данного метода, либо вы делаете что то не правильно.

Завершение упражнений

Ниже я представлю советы, которые по моему мнению должны помочь вам правильно завершить тренировку. После окончания занятий старайтесь аккуратно помассировать ваш член в течение нескольких минут. Если желаете, вполне можете для этих целей воспользоваться травяным увлажняющим кремом. Данные процедуры способны улучшить кровообращение и помогут вашему органу хорошенько восстановиться после всех упражнений. Не забывайте тщательно вытирать его полотенцем после всех процедур.

 

Читайте так же похожие статьи:
загрузка...