Увеличение пениса домашними методами

Увеличение пениса домашними методамиЕсли вы решили увеличить размеры своего полового члена самостоятельно, то сегодня это легко можно сделать в домашних условиях.

Домашние методы могут быть весьма продуктивными и принести значимый положительный результат. Весьма вероятно, что вы можете увеличить таким образом размер своего пениса на несколько сантиметров, если будете четко следовать инструкциям.

Вообще, мужчины по своей натуре самцы. И единственное что когда-либо их волновало – это большое «эго». Говорят только женщины не довольны своей внешностью. С каждым годом статистика показывает, что все больше и больше мужчин недовольны не только продолжительностью полового акта и быстрой эякуляции, но также размером своего органа. Как в длину, так и в диаметре. Не зря когда мужчины спорят между собой, звучит фраза «Хватит членами мерятся». Это все по тому, что размер полового члена имеет большое значение для них. И очень частыми причинами неуверенности в себе, проблемами с женским полом и замкнутости, является маленький пенис. Решить эту проблему очень просто. Сейчас существует множество способов и методик по увеличению полового органа. Существуют даже способы, с помощью которых можно накачать член.

Самыми эффективными считают:

  • Джелкинг;
  • Экспандер;
  • Массаж.

Упражнения: Если мужчина думает что, прочитав эту статью он найдет чудо препараты, которые увеличат его достоинство на 5 см за неделю – то нет. Он найдет описание самых эффективных тренировок для пениса, которые смогут его увеличить от 3 до 7 см за год усердных тренировок. Да, можно использовать в качестве дополнительных средств, разного рода мази и гели которые способствуют росту пениса, но базой в любом случае будут служить упражнения. И так, рассмотрим все способы более детально.

  • Джелкинг – это разновидность массажа полового члена собственноручно. Это комплекс упражнений, которые воздействуют на пенис и увеличивают не только его длину, но и диаметр и вес. Главный секрет – увеличить приток крови, в результате чего кровеносные полости становятся больше. Упражнения разнообразные и имеют степени сложности. Если впервые занимаетесь джелкингом, следует выбирать упражнения для новичков. Излишнее усердство может привести к разрыву капилляров и покраснением.
  • Упражнение: приведите пенис в состояние эрекции не более чем на 70 %. Большим и указательным пальцем сдавить член у основания и медленно двигаясь в верх дойти до головки. Не останавливаясь, сделать также второй рукой. Выполнять 5 мин.
  • Экспандер – это ортопедический аппарат, который имеет два кольца соединенные стержнями. Одним кольцом член фиксируют у основания другим за головку. Член, натянутый между этими кольцами начинает вырабатывать клетки, новые ткани. Благодаря чему член и растягивается под напряжением. Виды экспандеров: вакуумный, поясной, петельный.

Упражнения

упражнения

  • Силовое вытягивание. Возьмите член за головку и потяните от себя. Зафиксируйте его в таком положении на 5 сек. Затем потяните его вправо и подержите 5 сек. Также выполнить на левую сторону движениями вниз и вверх. Это упражнение растягивает кавернозные тела в толще члена и способствует увеличению его длины.
    Круговое растягивание. Головку члена вытянуть вперед и удерживать 5 сек. Потом вытянуть головку вверх. Вытягивая пенис, поворачивайте его против часовой стрелки до исходного положения. Завершить круг за 5 сек. Повторять 25 раз.
  • V-растягивание. Проводить упражнение необходимо с мягким членом. Обхватить головку большим и указательным пальцем. Растянуть член от себя по максимуму и удерживать 7 сек.
  • Упражнения кегеля. Эта техника помогает контролировать эякуляцию и продлевает эрекцию. Благодаря развитию мускула pubococcygeal muscle. Для этого необходимо прервать мочеиспускание на середине, чтобы почувствовать этот мускул. Потом выполнять по пять раз при каждом походе в уборную.
  • Вытягивание. Нужно хорошо сжать головку члена, но без дискомфорта. Затем потяните его в сторону очень аккуратно и медленно. Продолжать 5 минут с увеличением вытягивания. Минуту отдохнуть и продолжать вытягивать в разные стороны тоже 5 мин.
  • Обхват. Запаситесь смазкой и доведите пенис до полувозбуждения. Обхватите его большим и указательным пальцем и водите от основания к головке. Главное – постоянно сохранять полуэрекцию. Продолжать 15 мин.
  • Увеличения головки. Сдавливая член максимально крепко нужно двигаться от основания к головке, как бы перегоняя кровь. Задержать обхват у головки на 10 сек. Выполнять 7-10 мин.

Если выбирать между всеми способами по увеличению члена то, пожалуй, самым эффективным и недорогим является массаж и разного рода упражнения. Главное запастись терпением, верой в себя и свои силы.

Метод сухого сдаивания

Читайте так же похожие статьи:
загрузка...