Увеличение объема спермы

как увеличить объем спермыХотите увеличить количество спермы при оргазме? Не знаете как увеличить ее объем в вашем организме? Не волнуйтесь, это достаточно просто, вы даже сможете сделать это в тайне от ваших близких, без особых усилий. Существует много способов для увеличения количества и объема семенной жидкости и, вопреки сложившемуся в народе мнению, они все просты в исполнении.

Продукты увеличивающие количество спермы

фрукты, овощиЕшьте много фруктов и овощей. Главный критерий залога успеха — это установить правильный рацион питания. Всем известно, что фрукты и овощи содержат в себе полезные для мужского здоровья антиоксидантами, которые, в свою очередь, помогают улучшить жизнеспособность сперматозоидов. Помимо увеличения объема спермы, пища, содержащая в себе антиоксиданты, улучшает мужское здоровье и самочувствие.

Продукты, богатые антиоксидантами:

  • Красна фасоль;
  • Дикая черника, клюква, ежевика;
  • Чернослив;
  • Яблоки (сорта ред делишес, гранни смит, гала);
  • Артишоки.

Возьмите себе за привычку правильно питаться, и результат вас не заставит долго ждать!

Препараты увеличивающие количество спермы

препараты для спермыВ качестве препаратов лучше использовать добавки, которые были специально изготовлены из натуральных растительных с целью помочь мужскому организму увеличить количество спермы. Ученые выяснили, что мужчины, употребляющие ежедневно 5 мг фолиевой кислоты и 66 мг сульфата, заметили 75% прироста объема сперматозоидов.

Увеличить производство спермы поможет витамин С и селен.

Воспользуйтесь травами гомеопатическими препаратами. Они призваны увеличить объем сперматозоидов содержащихся в сперме. Врачи рекомендуют употреблять следующие препараты:

  • Пассифлора инкарнатная;
  • Цинкум металликум;
  • Дамиана, иохинбинум;
  • Травы, такие как: филлантус эмбликаб, аргирея красивая, мукуна жгучая, хлорофитум арундинацеум, ашваганда (индийский женьшень), ипомея пальчатая, гудучи (Tinospora cordifolia), якорцы стелющиеся (Tribulus terrestris), бала (Sida cordifolia), и спаржа кистевидная шатавари (Asparagus racemosus).

Принимая эти препараты, вы не только увеличете объем своей семенной жидкости, но продлите срок жизни своего семени после эякуляции, подробнее об этом можете прочитать в статье сколько живет сперматозоид

Здоровый образ жизни

Еще одна причина для того, чтобы бросить курить — курение значительно уменьшает количество спермы, ухудшает ее качество, ведет к бесплодию. Если вы курите табак, знайте, что этот процесс не только уменьшает количество спермы в вашей мошонке, но и приводит к ухудшению жизнеспособности сперматозоидов.

  • Мужчины, которые курили во время планирования беременности, имеют очень большую вероятность на рождение детей с дефектами. Во время зачатия ребенка и после, беременная девушка не должна ощущать на себе ни какого влияния табачного дыма.
  • Курение у потребление наркотических средств, так же абсолютно не допустимо. В частности, например, от марихуаны сильно падает уровень тестостерона в организме мужчины, что, в свою очередь ведет к уменьшению числа подвижных сперматозоидов в сперме.
Читайте так же похожие статьи:
загрузка...