Силовое растяжение

силовое растяжениеДанное упражнение по увеличению члена является промежуточным. Оно должно быть выполнено как минимум после нескольких недель эффективных занятий.

Я выбрал этот видео урок так как на нем, пошагово показаны все необходимые действия по силовому растяжению пениса. Этот способ позволяет достаточно эффективно добиться увеличения длинны мужского органа.

  • Убедитесь, что вы хорошо разогреты и расслаблены;
  • Аккуратно держите свой член ниже его головки;
  • Вытяните его перед собой и удерживайте в таком положении около 10 секунд;
  • Постарайтесь напрячь лобковые мышцы на 5-7 секунд;
  • Далее примите исходное положение члена и позвольте кровообращению восстановиться.;
  • Повторите вновь данное упражнение во всех направлениях;
  • После этого расслабьтесь и проведите массаж для восстановления кровотока;
  • Повторите упражнение необходимое (на ваше усмотрение) количество раз.
Читайте так же похожие статьи:
загрузка...